ASHTANGA I KUNDALINI YOGA W POLANICY ZDROJU

Na warsztaty zapraszamy zarówno osoby już praktykujące jak i osoby początkujace lub te, które jeszcze nigdy nie miały kontaktu z jogą, a chciałyby dołączyć do grona joginów. Jogiczny weekend będzie doskonałą okazją do poznania dwóch metod praktyki Yogi : ashtangi i kundalini yogi wg przekazu Bhajana.

Będziemy mieszkać:  w Centrum Rehabilitacji Wypoczynku i SPA Leśny Ludek www.lesny–ludek.com.pl/

Centrum Rehabilitacji, Wypoczynku i SPA „Leśny Ludek”  to ośrodek usytuowany w bliskim  sąsiedztwie Parku Zdrojowego w  cichym i spokojnym miejscu, wśród zieleni. Obiekt dysponuje 32 pokojami, które pomieszczą do 90 osób. Wszystkie pokoje są z łazienkami, wyposażone w TV i radio – cd. W całym obiekcie jest bezpłatne, bezprzewodowe łącze internetowe.  Na miejscu można skorzystać również ze spa i zabiegów (między innymi Kąpiel Kleopatry, Kąpiel w mleku i płatkach róż, Kąpiel piwną i Kąpiel w Błocie z Morza Martwego. Relaks ten uzupełnia masaż polinezyjski, masaż stemplami czy masaż kamieniami).

Zajęcia kundalini yogi oraz medytacje prowadzić będzie Katarzyna Dolata.
Zajęcia z ashtangi yogi prowadzić będą Beata Darowska i Robert Pustowar.

Program ramowy pobytu:

11.11 (piątek)

• Przyjazd i zakwaterowanie do godz. 13:00
• godz. 14:00 – obiad
• godz. 18:00 – praktyka ashtanga yogi
• 20:30 – kolacja
• 21:30 – wieczorna medytacja

12.11 (sobota)

• godz. 6:00 – praktyka ashtanga yogi
• godz. 8:00 – śniadanie
• godz. 11:00 – praktyka kundalini yogi
• godz. 13:00 – obiad
• czas wolny
• godz. 17:00 – ZUMBA
• godz. 18:00 – kolacja
• godz. 20:00 – wieczorna medytacja

13.11 (niedziela)

• godz. 6:00 – praktyka ashtanga yogi
• godz. 8:00 – śniadanie
• godz. 11:00 – praktyka kundalini yogi
• zakończenie pobytu, wyjazd

Prosimy zabrać ze sobą: matę do yogi, koc do relaksu, strój do ćwiczeń, wygodne buty na wycieczki

koszt pobytu: 370zł

Liczba miejsc ograniczona więc prosimy o zapisy przez formularz i potwierdzanie rezerwacji wpłatą bezzwrotnego zadatku w wysokości 150zł w dniu rezerwacji. Dopłata do całości do 1 listopada 2011.

Wpłaty prosimy kierować na konto:

Yoga i Taniec
Ul. Ruska 47 – 48a
50-079 Wrocław

BZWBK   62 1090 2516 0000 0001 1620 4037