Akademia Ruchu zaprasza na 1,5-godzinne zajęcia jogi księżycowej! Księżyc jest symbolem zmienności i cykliczności w życiu człowieka, naprzemiennych okresów wzrostu i odpoczynku. W czasie pełni możemy czuć nadpobudliwość czy mieć problemy ze snem, co przekłada się na słabszej jakości praktykę. W nowiu natomiast może nam doskwierać brak energii czy ospałość… Właśnie w takich sytuacjach sprawdzi […]
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_masonry_media_grid grid_id=”vc_gid:1596562916123-8bd33bae-de90-0″ include=”7685,7686,7687,7688,7689,7690,7691,7786,7787,7788″][/vc_column][/vc_row]
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_masonry_media_grid grid_id=”vc_gid:1594831914890-5b834feb-b2b3-2″ include=”7677,7678,7679,7680,7681,7682,7683″][/vc_column][/vc_row]
Zawsze chciałeś rozpocząć praktykę jogi, ale nie wiesz jak się za to zabrać? A może masz już jakieś doświadczenie, ale chcesz uporządkować i pogłębić swoją wiedzę? Postaw na wakacyjny kurs dynamicznej Ashtanga jogi dla początkujących! Kurs został stworzony dla wszystkich osób, które chciałyby zapoznać się z praktyką Ashtanga jogi od podstaw, bez względu na poziom […]
Serdecznie zapraszamy na kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Jogi z Basią Lipską-Larsen! To wspaniała okazja żeby nabyć nowego doświadczenia i umiejętności w nauczaniu tej różnorodnej i pełnej zmienności odmiany jogi. Vinyasa oznacza „ruch zsynchronizowany z oddechem”. Jej praktyka to świadomość każdego ruchu i każdej chwili spędzonej na macie. Kurs jest skierowany do osób, które regularnie praktykują jogę (niekoniecznie […]
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_masonry_media_grid grid_id=”vc_gid:1593110827867-cbd60fe2-0512-6″ include=”7584,7583,7578,7576,7575,7574,7573″][/vc_column][/vc_row]
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_masonry_media_grid grid_id=”vc_gid:1593016833512-8b1ac314-226d-1″ include=”7569,7568,7567,7566,7565,7564″][/vc_column][/vc_row]
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_masonry_media_grid item=”masonryMedia_SimpleBlurWithScale” grid_id=”vc_gid:1592329462089-3f7c449e-15e7-6″ include=”7523,7524,7521,7522,7526,7527,7528,7520″][/vc_column][/vc_row]
Gotowi na spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? ♥ Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, pomaga uwolnić napięcie i blokady nawet głęboko tkwiące w naszych komórkach. Po koncercie czujemy spokój i wewnętrzną harmonię. Jesteśmy otwarci […]
Chcecie nauczyć się stać na głowie? Teraz macie możliwość! Zapraszamy was na warsztaty ze stania na głowie z Gosią Sobolewską Śīrṣāsana zwana jest królową wszystkich asan. Wzmacnia ramiona, plecy, brzuch i nogi, rozluźnia kręgosłup oraz uspokaja umysł. Doskonale dotlenia mózg i korzystnie wpływa na płuca. Poprawne i regularne wykonanie tej pozycji daje fizyczną i psychiczną […]
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
