[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_masonry_media_grid item=”masonryMedia_SimpleBlurWithScale” grid_id=”vc_gid:1580752283937-a6632397-90de-4″ include=”7189,7191,7193,7194,7190,7188,7192,7196″][/vc_column][/vc_row]
Beata was appointed and blessed by John Scott to run this course on his behalf. Being a teacher is a great privilege and responsibility. If you feel, like her, the need to help others, this course will give you all the necessary tools to become a good teacher. You will learn the secrets of Ashtanga […]
Akademia Ruchu zaprasza na 1,5-godzinne zajęcia jogi księżycowej! Księżyc jest symbolem zmienności i cykliczności w życiu człowieka, naprzemiennych okresów wzrostu i odpoczynku. W czasie pełni możemy czuć nadpobudliwość czy mieć problemy ze snem, co przekłada się na słabszej jakości praktykę. W nowiu natomiast może nam doskwierać brak energii czy ospałość… Właśnie w takich sytuacjach sprawdzi […]
Akademia Ruchu zaprasza na warsztaty jogi dedykowanej wspinaczom! Joga i wspinaczka to z całą pewnością aktywności, które doskonale się uzupełniają. Nieważne czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze wspinaniem, czy masz już za sobą niejedną drogę w skale, wpadnij na warsztaty i przekonaj się, jak joga może pomóc Ci zwiększyć efektywność wspinania. Wraz ze wzrostem naszej […]
Podejmij wyzwanie noworoczne z Akademią Ruchu! Nagrodą główną jest półroczna Umowa Członkowska z nielimitowanymi wejściami na nasze wszystkie zajęcia! Co zyskasz dzięki programowi: – zwiększysz siłę, – poprawisz elastyczność, – zredukujesz stres, – poprawisz zdolność koncentracji, – uregulujesz sen. Nauki jogiczne potwierdzają, że potrzeba 40 dni, aby w pełni rozwinąć nowy, pozytywny nawyk lub aby […]
Zapraszamy na lutowe warsztaty mostków i wygięć w Akademii Ruchu! Warsztaty te powstały z myślą o wszystkich osobach, które chciałyby zgłębić temat wygięć do tyłu w praktyce jogi. Skierowane są do osób zarówno rozpoczynających swoją przygodę z mostkami, jak i tych zaawansowanych. Podczas trwania warsztatu poznamy kluczowe zagadnienia z anatomii, niezbędne do prawidłowego wykonania pozycji. […]
Gotowi na styczniowe spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? ♥ Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, pomaga uwolnić napięcie i blokady nawet głęboko tkwiące w naszych komórkach. Po koncercie czujemy spokój i wewnętrzną harmonię. Jesteśmy […]
Akademia Ruchu zaprasza na 1,5-godzinne zajęcia jogi księżycowej! Księżyc jest symbolem zmienności i cykliczności w życiu człowieka, naprzemiennych okresów wzrostu i odpoczynku. W czasie pełni możemy czuć nadpobudliwość czy mieć problemy ze snem, co przekłada się na słabszej jakości praktykę. W nowiu natomiast może nam doskwierać brak energii czy ospałość… Właśnie w takich sytuacjach sprawdzi […]
Akademia Ruchu zaprasza na warsztaty jogi dedykowanej wspinaczom! Joga i wspinaczka to z całą pewnością aktywności, które doskonale się uzupełniają. Nieważne czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze wspinaniem, czy masz już za sobą niejedną drogę w skale, wpadnij na warsztaty i przekonaj się, jak joga może pomóc Ci zwiększyć efektywność wspinania. Wraz ze wzrostem naszej […]
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_masonry_media_grid item=”masonryMedia_SimpleBlurWithScale” grid_id=”vc_gid:1576005069157-37043ab6-a57c-4″ include=”6999,7000,7001,7002,7003″][/vc_column][/vc_row]
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
