Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, zmagasz się z nawracającym bólem pleców, czujesz napięcie fizyczne i psychiczne i chcesz w końcu coś zmienić, lub po prostu chcesz zacząć przygodę z jogą… to zapraszamy Cię na kurs „Joga od podstaw”. Zajęcia będą odbywać się od 25. września do 25. października (2 razy w tygodniu), co pozwoli Ci […]
YOGA TEACHER TRAINING W NURTACH HATHA I VINYASA JOGI Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training (RYT200) Kurs organizowany we współpracy ze szkołą Bhakti Shala, która widnieje jako Registered Yoga School w rejestrze Yoga Alliance oraz posiada uprawnienia do pełnej akredytacji nauczycieli Marzysz o nauczaniu jogi? A może o ugruntowaniu praktyki własnej?Cechuje Cię otwartość na doświadczenia? Być może […]
Zapraszamy na warsztaty poświęcone praktykom oddechowym jogi, czyli prāṇāyāmie . Podczas spotkania będziemy praktykować techniki przygotowujące do praktyki prāṇāyāmy, a także prāṇāyāmy właściwe, nauczane zgodnie z tradycyjnym przekazem opisanym w takich dziełach, jak Haṭhapradīpikā oraz Gheraṇḍasaṃhitā. Podczas modułu teoretycznego poznacie także historięprāṇāyāmy, skąd się wzięła jaka jest jej rola w praktyce jogi. Dlaczego warto? 1. […]
Zapraszamy Cię na bezpłatne warsztaty “Filozofia jogi – wprowadzenie”! O czym będą warsztaty? Czym jest joga? Czemu służy joga? Istnieje wiele odpowiedzi. Każda osoba, szczególnie zaś praktykująca, może udzielić własnej, dopasowując ją do specyficznej sytuacji, która jej dotyczy. Może Twoja odpowiedź bliska będzie ścieżkom, na które postaramy się wejść podczas spotkania? Zapytamy samego Patańdzialego, co […]
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych pracą z jogicznym oddechem na Warsztat poświęcony Pranajamie: PRANAJAMA W UJĘCIU TRADYCYJNYM Warsztaty „Pranajama w Ujęciu Tradycyjnym” koncentrują się na zrozumieniu i praktyce kontrolowania subtelnej energii życiowej w ciele, zwanej praną. W […]
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Serdecznie zapraszamy na warsztat selfpractice z Miłką Hutną, gdzie troska o ciało, umysł i ducha odbywa się w delikatny i wyważony sposób. Odkryj, jak praktyka Ashtangi może być wsparciem i terapią dla Ciebie każdego dnia. Ashtanga […]
Kurs Instruktorski Aerial Yoga to doskonały wybór dla każdego, kto chce doświadczyć głębi praktyki Aerial Yoga, włącznie z terapeutycznymi i regeneracyjnymi zastosowaniami tej praktyki. Kurs odbywa się w Akademii Ruchu – szkole z tradycją i wyjątkową, przyjazną atmosferą, w pełni przystosowanej szkole wyposażonej w profesjonalne hamaki do praktyki Aerial Jogi. Jeżeli chcesz zostać instruktorem poszerzyć rozumienie praktyki – to kurs dla Ciebie. […]
Warsztat WYGIĘĆ DO TYŁU | W poszukiwaniu balansu pomiędzy stabilnością, a elastycznością kręgosłupa Co będziemy robić? 🤸🏼♂️ Podczas tego warsztatu skupimy się na technice oraz bezpieczeństwie wykonywania głębokich wygięć w tył. 🤸🏼♂️ Razem będziemy rozpracowywać wybrane pozycje z wyprostem kręgosłupa na czynniki pierwsze — od stóp, aż po dłonie, aby zrozumieć i poczuć każdy element […]
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Warsztaty dedykowane są przede wszystkim osobom, które medytacji nie praktykują, w swojej praktyce medytacji czują się niepewnie lub nie czerpią z niej przyjemności. Zapraszam również osoby, które medytują regularnie, chcą jednak pozostać otwarte na inne metody […]
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Stanie na rękach – Adho Mukha Vrksasana jest asaną, która bywa dużym wyzwaniem dla ciała i umysłu. Wymaga siły jak i elastyczności, umiejętności znalezienia balansu, równowagi, skupienia, uważności w ciele i pracy z lękiem. Bardzo uczy […]
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
