ASHTANGA JOGA I JEJ OSIEM ASPEKTÓW – WYKŁAD I PRAKTYKA – 12.03.16 Zapraszamy na kolejny wykład w Akademii Ruchu związany z Ashtangą Jogą. Mamy nadzieję, że ta nowa dawka teorii wpłynie pozytywnie na pogłębienie Waszej praktyki i jej lepsze zrozumienie. Tym razem omówione zostaną wszystkie aspekty (osiem) dotyczące tego systemu jogi. Choć Ashtanga Joga kojarzy […]
POJĘCIE VINYASY W ASHTANDZE JODZE – WYKŁAD I PRAKTYKA – 6.02.2016 Jeśli Ashtanga Joga kojarzy ci się wyłącznie z dynamiczną praktyką asan, ten warsztat pozwoli ci zobaczyć w niej, jej medytacyjny charakter oraz narzędzie do poznania samego siebie. Dzięki pojęciu – vinyasa, poznasz tradycyjną metodę rozliczania pozycji nauczaną przez legendarnego nauczyciela Johna Scotta, a kontynuowaną […]
WARSZTATY PRANAYAMY 21-22.11.2015 Zapraszamy na dwudniowe warsztaty prowadzone przez Sami’ego Malkię- znanego fińskiego nauczyciela Ashtangi w stylu Mysore, podczas których mają Państwo możliwość poznania techniki Pranayamy zarówno w teorii, jak i w praktyce. W filozofii Patnjali Pranayama oznacza wzrost sił witalnych poprzez kontrolę oddechu. Pranayama pogłębia koncentrację poprzez wyciszenie układu nerwowego, co pomaga doświadczyć wzmożonej […]
ASHTANGA YOGA KURS NAUCZYCIELSKI 2015-2016 Zapraszamy na kolejną edycję kursu nauczycielskiego Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu. Prowadzi Basia Lipska i Beata Darowska w ramach programu Yoga Alliance 2015 RYT 200. Kurs odbędzie się w następujących terminach(course dates): Październik, 9-11.2015 Listopad, 06-08.2015 Listopad, 20-22.2015 Styczeń, 15-17.2015 Luty, 26-28.2016 Marzec, 04-05.2016 Marzec, 18-19.2016 W programie kursu znajdują się zajęcia praktyczne i teoretyczne […]
MANJU JOIS W AKADEMII RUCHU – 10-15.10.2015 Manju Jois, najstarszy syn K. Pattabhi Jois, to uznany na całym świecie, największy autorytet Ashtangi. Rozpoczął praktykę jogi w wieku 7 lat, w wieku 15 lat nauczał już innych – obecnie prowadzi zajęcia na całym świecie już od 45 lat. Jest zaszczycony, że może prowadzić tych wszystkich, którzy chcą skorzystać […]
WARSZTATY Z BALETU DLA DOROSŁYCH – 23.07 – 04.08.15 Serdecznie zapraszamy na kolejną edycje warsztatów z baletu dla dorosłych. Balet dla dorosłych to m.in. rozciąganie, zestawy ćwiczeń pomagające w uzyskaniu prawidłowej pozycji całego ciała i utrzymaniu profesjonalnej postawy nóg tancerza. Balet zwiększa sprawność ruchową i fizyczną a ponadto gibkość, lekkość, płynność i swobodę, uczy elegancji, […]
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY I PO CIĄŻY – KURS NAUCZYCIELSKI Prowadzi: Basia Lipska Larsen Termin: 4-6 wrzesień 2015 Asystentka : Beata Darowska Faculty: Ania Zubrzycka Opis kursu: W czasie kursu dowiemy się w jaki sposób prowadzić zajęcia dla kobiet w ciąży na wszystkich jej etapach oraz postaramy się odkryć dlaczego joga i uważność mogą być wykorzystane w czasie porodu […]
WARSZTATY ASHTANGI JOGI Z NANCY GILGOFF 15-16.09.2015 Zapraszamy na warsztat z jedną z najbardziej niezwykłych nauczycielek jogi na świecie – Nancy Gilgoff. Ashtangę zaczęła uprawiać ponad 40 lat temu pod okiem legendarnego mistrza Sri K. Pattabhi Jois’a. Dzięki bliskiej i długiej relacji z Guruji’m, Nancy rozwinęła styl nauczania, który doskonale przekazuje jego intencje. Jest to […]
SERCE PEŁNE ODDECHU – WARSZTATY PRANAYAMY Zapraszamy na dwudniowe warsztaty prowadzone przez Sami’ego Malkię- znanego fińskiego nauczyciela Ashtangi w stylu Mysore, podczas których mają Państwo możliwość poznania techniki Pranayamy zarówno w teorii, jak i w praktyce. W filozofii Patnjali Pranayama oznacza wzrost sił witalnych poprzez kontrolę oddechu. Pranayama pogłębia koncentrację poprzez wyciszenie układu nerwowego, co […]
MAJÓWKA Z RITĄ I MAGNUSEM APPELBERG Szukając dla Was naturalnej i kojącej przestrzeni, wybrałyśmy na miejsce naszych jogicznych warsztatów BioRezydencję w Świeradowie Z. http://biorezydencja.pl/ Rano i wieczorem będą odbywały się sesje medytacyjne, które pomogą nam zagłębić się w duchowym aspekcie praktyki. Magnus i Riita spędzili ponad dwadzieścia lat, zajmując się głębokim masażem tkanek, a Magnus w coraz większym […]
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
