Zapraszam Cię na wyjazd z Ashtanga Vinyasa Yoga w malowniczym otoczeniu górskiej przyrody, do magicznej Krainy Szeptów. Przed Tobą weekend praktyki Ashtangi, wieczornych warsztatów, relaksu oraz wegańskich posiłków przygotowanych z ekologicznych lokalnych produktów. Daj sobie trochę czasu, zatrzymaj się i pozwól żeby zarówno Twoje ciało jak i umysł odpoczęły od codziennego stresu. Każdy poranek rozpoczniemy […]
„Jeśli szukasz sposobu by uwolnić się od poczucia bycia nic nie wartym, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłość, obaw o przyszłość, nie chcesz już dłużej uganiać się za prawdziwą miłością…” to zapraszam na warsztat idealny dla Ciebie. Dowiesz się podczas spotkania:– jak poczuć emocje w […]
Gotowi na spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? ♥ Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, pomaga uwolnić napięcie i blokady nawet głęboko tkwiące w naszych komórkach. Po koncercie czujemy spokój i wewnętrzną harmonię. Jesteśmy otwarci […]
Warsztaty terapeutyczno-relaksacyjnej yin jogi dla kręgosłupa z Gosią Sobolewską Zima dla kręgosłupa do dość ciężki czas w roku – przebywamy więcej w domu, na siedząco, gdy wychodzimy ciało jest skrępowane warstwami ubrań, a barki uniesione do góry pod same uszy, bo kulimy się z chłodu. Cierpią na tym mięśnie grzbietu i szyi, spłyca się oddech, […]
Z ogromną przyjemnością informujemy, iż w styczniu odbędą się warsztaty doszkalające dla nauczycieli Ashtanga Vinyasa Jogi z Beatą Darowską! Wydarzenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy ukończyli kurs nauczycielski na poziomie 200 godzin u Beaty Darowskiej. Zajęcia będą odbywały się w kameralnej grupie z indywidualnym podejściem nauczyciela. Termin: 22-23.01.2022 Miejsce: Akademia Ruchu, ul. Ruska 47- 48A, […]
Podejmij wyzwanie noworoczne z Akademią Ruchu! Nauki jogiczne potwierdzają, że potrzeba 40 dni, aby w pełni rozwinąć nowy, pozytywny nawyk lub aby pozbyć się starego. Takie rozpoczęcie wiosny, ze wzmocnionym ciałem i wyciszonym umysłem sprawi, że bez trudności zmierzysz się ze wszystkimi zadaniami dnia codziennego oraz zrealizujesz swoje ambitne zamierzenia. Ten program jest wyzwaniem dla […]
Gotowi na spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? ♥ Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, pomaga uwolnić napięcie i blokady nawet głęboko tkwiące w naszych komórkach. Po koncercie czujemy spokój i wewnętrzną harmonię. Jesteśmy otwarci […]
Gotowi na spotkanie z gongami i misami tybetańskimi w chustach? ♥ Koncert na gongach i misach tybetańskich działa korzystnie na cały organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Strumień wibracji działa relaksacyjne i odprężająco, pomaga uwolnić napięcie i blokady nawet głęboko tkwiące w naszych komórkach. Po koncercie czujemy spokój i wewnętrzną harmonię. Jesteśmy otwarci […]
Czy ciekawi Cię jak balansować na rękach?Czy wiesz czemu warto pracować nad balansem i rozwijać te cechy?Jak przenosić środek cieżkości, aby złapać równowagę stojąc na jednej nodze? Zapraszamy na Warsztat poświęcony wybranym pozycjom balansowym w praktyce jogi!Rozwijając zmysł równowagi rozmaitymi ćwiczeniami zwiększamy ilość bodźców docierających do naszego mózgu, dzięki czemu zwiększamy reaktywność i polepszamy pracę […]
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_masonry_media_grid initial_loading_animation=”none” grid_id=”vc_gid:1631810511824-04ba10f3-bb22-7″ include=”9403,9405,9406,9407,9408,9409,9410,9411″][/vc_column][/vc_row]
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
