Warsztat WYGIĘĆ DO TYŁU | W poszukiwaniu balansu pomiędzy stabilnością, a elastycznością kręgosłupa Co będziemy robić? 🤸🏼♂️ Podczas tego warsztatu skupimy się na technice oraz bezpieczeństwie wykonywania głębokich wygięć w tył. 🤸🏼♂️ Razem będziemy rozpracowywać wybrane pozycje z wyprostem kręgosłupa na czynniki pierwsze — od stóp, aż po dłonie, aby zrozumieć i poczuć każdy element […]
TTC Ashtanga joga II seria z Manju P. Jois – 20-25/03/2018 Serdecznie zapraszamy na kurs nauczycielski Ashtanga joga II seria z Manju P. Joisem. W ramach kursu nauczycielskiego Manju Patthabi Jois omówi pozycje II serii ashtangi jogi (Nadi Shodana – oczyszczanie systemu nerwowego), wprowadzi elementy Pranajamy (oddychanie) i Mantry Shanti (wedyjskie mantry pokoju). Przedstawi tradycyjny […]
TTC 200h Ashtanga Vinyasa Yoga z Beatą Darowską 2018 Z niebywałym entuzjazmem informujemy o kursie nauczycielskim prowadzonym przez Beatę Darowską! 🙂 W programie kursu znajdują się zajęcia praktyczne i teoretyczne z zakresu Ashtanga Vinyasa Yogi, nauka korekt, praktyka naucznia, anatomia prowadzona przez Małgorzatę Kobus-Kwiatkowską, a także gościnnie przez Stu Girlinga, filozofia prowadzona przez Roberta […]
Kurs nauczycielski Ashtanga joga I seria z Manju P. Jois – 15-19.03.2017 Kurs przeznaczony jest dla każdego, kto interesuje się tradycyjnym podejściem nauki Ashtangi jogi oraz regularnie praktykuje I serię. Celem kursu jest nauka bezpiecznych i pomocnych korekt dla każdej asany z sekwencji, a także wszechstronna i szczegółowa analiza postaw. Manju P. Jois przybliży swoje […]
Warsztaty Ashtanga Joga z Beatą Darowską – 26-27/11/2016 Już w listopadzie zapraszamy wszystkich na Warsztaty Ashtanga Joga z Beatą Darowską. Myślą przewodnią będzie „poprawna technika wykonywania asan”. PLAN WARSZTATÓW: 26 XI sobota: 10.00-12.00 Pojęcie vinyasy w Ashtandze yodze – wykład 14.00-15.00 Prawidłowe techniki wykonania wybranych asan z I serii prowadzonej – I część(omówienie, korekta i […]
ASHTANGA VINYASA YOGA – WARSZTATY Z BASIĄ LIPSKĄ Termin: 29.03 – 6.04.2013 Basia Lipska jest artystką z wykształceniem w dziedzinie medycyny holistycznej. Gorliwie praktykując asztanga winjasa jogę, często gości w indyjskim Majsurze u Śri Pattabhiego Joisa w AYRI (Ashtanga Yoga Research Institute), gdzie uzyskała autoryzację i pozwolenie na nauczanie tej metody. Od 1997 roku mieszkała […]
