Z ogromną radością zapraszam Cię na nasz pierwszy jogowy wyjazd SHAKTI SHALA w 2025 roku! W czerwcowy weekend, przeniesiemy się do urokliwego Lubuskiego Lasu, gdzie od czwartku do niedzieli będziemy wspólnie celebrować praktykę jogi, delektować się pysznym jedzeniem i cieszyć spokojnym rytmem życia w sercu pięknej natury. Naszą bazą będzie Sukhavati – prawdziwy 7-hektarowy raj […]
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Ashtanga Vinyasa Yoga – Intermediate Series, prowadzone przez Basię Larsen! To doskonała okazja, by pogłębić swoją praktykę jogi, wzmocnić ciało i umysł oraz zgłębić bardziej zaawansowane techniki oddechu, asan i przejść w serii, które pomagają w budowaniu siły, elastyczności i koncentracji. Czym jest Intermediate Series? Intermediate Series, znane również jako Nadi […]
Czołem Jogini! Powracamy do Was z kolejną propozycją jogowego wyjazdu w nowym roku! Praktykujesz Ashtanga Jogę lub może dopiero chcesz spróbować tej dynamicznej formy jogi? Wybierz nasz letni wyjazd połączony z wypoczynkiem nad Bałtykiem w klimatycznej i spokojnej okolicy! Pod okiem doświadczonej nauczycielki Beaty Darowskiej poznasz tajemnice Ashtanga Jogi. Codzienna praktyka w połączeniu z atrakcjami, […]
Podejmij kolejne wyzwanie noworoczne z Shakti Shala | Akademia Ruchu! Nauki jogiczne potwierdzają, że potrzeba 40 dni, aby w pełni rozwinąć nowy, pozytywny nawyk lub aby pozbyć się starego. Takie rozpoczęcie nowego roku, ze wzmocnionym ciałem i wyciszonym umysłem sprawi, że bez trudności zmierzysz się ze wszystkimi zadaniami dnia codziennego oraz zrealizujesz swoje ambitne zamierzenia. […]
Z ogromną przyjemnością zapraszamy Was na kolejną – już trzecią edycję wyjazdu – Ashtanga Joga na Krecie z Beatą Darowską! Jeśli marzysz o jogowych wakacjach w otoczeniu urokliwych plaż i niesamowitej przyrody jaką oferuje ta grecka wyspa – spędź razem z nami cudowny tydzień i praktykuj Ashtanga Jogę pod okiem Beaty Darowskiej! Ten kameralny wyjazd […]
Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, zmagasz się z nawracającym bólem pleców, czujesz napięcie fizyczne i psychiczne i chcesz w końcu coś zmienić, lub po prostu chcesz zacząć przygodę z jogą… to zapraszamy Cię na kurs „Joga od podstaw”. Zajęcia będą odbywać się od 25. września do 25. października (2 razy w tygodniu), co pozwoli Ci […]
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych pracą z jogicznym oddechem na Warsztat poświęcony Pranajamie: PRANAJAMA W UJĘCIU TRADYCYJNYM Warsztaty „Pranajama w Ujęciu Tradycyjnym” koncentrują się na zrozumieniu i praktyce kontrolowania subtelnej energii życiowej w ciele, zwanej praną. W […]
Mamy przyjemność zaprosić Cię na cykl warsztatów prowadzonych przez Nauczycieli uczestniczących w Kursie RYT 500, organizowanym przez Beatę Darowską. Serdecznie zapraszamy na warsztat selfpractice z Miłką Hutną, gdzie troska o ciało, umysł i ducha odbywa się w delikatny i wyważony sposób. Odkryj, jak praktyka Ashtangi może być wsparciem i terapią dla Ciebie każdego dnia. Ashtanga […]
Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00
Akceptujemy karty:
